俗話說六月不減肥
七月徒傷悲
小仙女都想在夏天七月穿著短裙
甩著馬尾露出纖纖細腰
常常聽人家說那個褲子穿了顯瘦
哪個牌子衣服出新款好好看
我覺得女孩瘦了穿什麼衣服都好看
與其追求名牌服飾
其實好身材就是最好的穿著
瘦了穿什麼都好看!!!!
最難受的就是
道理甚麼都懂
但是美食當前還是管不住嘴
常常想著阿 這食物看起來這麼好吃
我的人生也就短短100年(如果能活到100歲的話哈哈)
然後就有種活在當下很重要的信念就把食物吃下去了
加上25歲以後代謝下降
不運動的情況下體重就直線上升
等到開始感覺不對勁的時候開始運動
但望著鏡子裡的自己
天啊我這個肚子
側面看殘不忍睹阿
凸起來的小腹也讓我看起來太像懷孕還是大嬸了吧
好可怕
要穿褲子都發現穿不下了
肚子完全就是油油的好幾層
完全沒辦法穿上半身很緊身的衣服
就是很典型的蘋果身材
聽國外朋友說最近歐美流行了一種新的減肥方法
無須配合運動和節食
PTT朋友推薦台北君綺診所有這個療程
評價超好
上網預約諮詢後馬上出發
君綺醫美診所位在信義區
信義誠品對面的大樓
地理位置非常好
交通也很方便
進門可以看到櫻花擺設也太少女心
很夢幻的地方
一到診所後先填寫個人基本資料
護理師很仔細地詢問醫療歷史
是否有家族遺傳疾病等等
很親切的互動過程
非常舒服跟溫馨
第一次會先幫我進行INBODY體重測量
了解我的基礎代謝率還有全身體脂肪及肌肉量
這台機器測量會比一般家用體重機準確
會顯示很完整的數據跟基礎代謝率
第一次測量的體脂肪是24.1
醫生開始諮詢我的飲食狀況跟對於自己現況最困擾的肥胖部位
以及希望達成的目標
醫生推薦現在在家就能自己每天打的Saxenda善纖達-so纖療程(善纖達)
很仔細與我講解使用方式以及藥劑的量
國外大部分的使用者案例一個月降4-8公斤
當然這看每個人的體質跟生活習慣還是會不太一樣
而且他是美國食品藥品監督局FDA唯一批准具有減肥用注射液
護理師教我
在家要如何自己使用
講解得非常詳細
而且其實真的蠻簡單的
只要簡單的轉到醫師所指示的劑量
換針頭
消毒
直接再肚擠周圍進行施打
大概8秒就完成了
而且過程也沒甚麼感覺
我算是很怕打針的人
但這個真的我完全可以接受
君綺醫美內部可以看到101
跟外面的風景
真的是很美很放鬆的地方
診所內附有許多點心及咖啡和茶水可以自行取用
環境明亮大方
可以看到診所有許多得獎紀錄
我的居家so纖療程(善纖達)
來自丹麥的糖尿病領域龍頭製藥公司Novo Nordisk
已接連獲美國食品藥品監督管理局（FDA）和歐盟批准
可用於被診斷有肥胖疾病的成人患者
今年2021也在台灣食藥署核可上市
主要原理→增加飽足感
Saxenda善纖達成分是一種GLP-1 類似物
促進胰島素的分泌明顯的抑制食慾
也就延長胃部排空時間
減少進食量而達到減重的目的
其主要成分為Victoza
以前在糖尿病臨床實驗中被發現有調節血糖
因此被單獨提取出來另作改良研發
一推出即在IG歐美網紅大受流行跟好評
造成愛美女士瘋迷的施打潮
施打so纖療程(善纖達)會令人產生飽足感
食慾自然降低
它的作用時間比人體自然分泌的飽足感荷爾蒙作用更久
可以大幅降低吃進過多熱量造成肥胖
示範在家施打so纖療程(善纖達)的過程
一開始先拿準備好的酒精棉片進行肚子的消毒
so纖療程醫生指示一開始的劑量是0.6
在一天任何時間施打都可以
醫生建議每天固定時間施打較佳
一開始0.6mg
週期為一周
每間隔一周
逐漸增加劑量到3mg
我是固定早上起來施打
拿出減肥筆打開蓋子後
拆新的針頭裝上去筆頭
作法很簡單
就裝上去就好了
確保針頭旋轉裝好
從後面調整劑量
0.6開始到1.2
0.6的每個倍數都有清楚的標示
很方便
1.8及2.4到3
我現在來到了1.2這個階段
裝好就可以開始施打囉
酒精棉片消毒後
針頭組裝好了
就可以開始進行施打
注射後
靜待8秒即可將針頭拔除
剛開始使用時明顯感覺飢餓感大幅減少
也不像以前一樣不忌口的大吃大喝
使用一個半月後
穿衣服完全可看到明顯差距!!!!!!!!!!!!
這個月的食量真的明顯比以前小很多
胃變得越來越小
以前可以吃一碗飯的食量
現在大概半碗就飽到不行
也就自然戒掉零食餅乾了
腰圍一個月從75公分到69公分!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
是不是超級神奇
短短不到兩個月的時間
這個效果我非常滿意
身邊也好多朋友紛紛詢問我到底怎麼做到的
就誕生了這篇文章想跟大家分享我的成就跟喜悅
看數字最準確了
原來的體重是51.9
(真的是可怕的人生巔峰)
到現在48.4公斤
這次的成果太滿意了
穿衣服變好看
這個完全騙不了人的
飽腹感增加後自然調節了食慾
改善我整體的健康狀況及身體
難怪這個減肥筆會紅遍歐洲美國及韓國
簡單的說
就是降低食慾也會減少卡洛里的攝取
真的是太感動了
雖然so纖療程(善纖達)號稱無須節食與運動
但我還是有搭配重量訓練
短短一個月效果更明顯了
除了通過科學方式健康減肥
我也推薦大家每天堅持吃四個拳頭的綠色蔬菜
一周至少三次有氧運動
每次三十分鐘
現在因為疫情關係不能去健身房
就在家裡做間歇運動也很好
使用君綺so纖療程(善纖達)快兩個月
經過醫師專業的指示以及健康管理師的追蹤
體態明顯變得更輕盈
穿衣服也更好看
如果各位能跟我一樣堅持每天吃蔬菜
保持良好運動習慣
再搭配so纖療程(善纖達)
一定能夠健康的達到自己的目標
SO纖療程(善纖達)一支筆大約可以打3~4周約一個月的時間
療程價格包含專業的醫師諮詢
INBODY體態測量記錄
以及健康管理師的療程追蹤
比起其他的減重方式或產品
這個減重方法很有效
CP值真的高!!大推!!!
1. 懷孕、哺乳中絕對禁忌使用！
準備懷孕須立即停止使用！
2. 個人或有家族病史者： ◎ MTC (medullary thyroid carcinoma) 甲狀腺惡性腫瘤病史(絕對禁忌！)
◎ 有 Multiple Endocrine Neoplasia syndrome type 惡性腫瘤病史(絕對禁忌！)
3. 肝、腎病患 (遵照醫囑小心使用) 因此使用前，還是建議到專業的減重門診讓醫師評估後再行使用，才是絕對安全又有效的做法唷！
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